Hur spela trots Spelpaus kan påverka ditt spelbeteende och kontroll

Att spela trots att man är avstängd från Spelpaus kan allvarligt påverka ditt spelbeteende och din förmåga att behålla kontrollen över ditt spelande. Spelpaus är ett verktyg för att hjälpa spelare att ta en paus från spel, men att kringgå detta system kan leda till ökad risk för spelberoende och ekonomiska problem. I denna artikel utforskar vi hur en sådan handling kan påverka ditt psykologiska välmående, ekonomiska situation och vilka konsekvenser det kan föra med sig för din personliga kontroll över spelandet.

Vad är Spelpaus och dess syfte?

Spelpaus är ett nationellt självavstängningsregister i Sverige som gör det möjligt för spelare att ta en paus från allt licensierat spel online och i butik. Syftet är att hjälpa personer som riskerar spelproblem genom att ge dem tid att återfå kontrollen över sitt spelande. Systemet är enkelt att använda och kan aktiveras för olika perioder, alltifrån en månad till en evig avstängning. Genom att använda Spelpaus begränsas tillgången till spel, vilket är en viktig metod för att bryta en spiral av problematiskt spelbeteende. Det hjälper även till att minska impulskontroll och hindrar spontana spelbeslut. Om man väljer att spela trots denna avstängning undergrävs hela poängen med systemet och risken för skadligt beteende ökar.

Konsekvenser av att spela trots Spelpaus

Att spela trots att man är avstängd via Spelpaus kan leda till flera negativa konsekvenser. För det första är det vanligt att spelaren upplever en känsla av skam och skuld, vilket i sin tur kan förvärra psykiska problem som ångest och depression. För det andra riskerar man ekonomiska förluster som kan påverka både personlig ekonomi och relationer negativt. Dessutom får spelaren svårare att känna kontroll över sitt spelande och kan snabbt glida längre in i ett destruktivt spelbeteende. Det finns även juridiska och säkerhetsmässiga aspekter, då Spelpaus baseras på en lagstadgad skyldighet för speloperatörer att kontrollera avstängningar. Att kringgå systemet kan innebära att man använder olicensierade spelplattformar som saknar konsumentskydd och ökar risken för bedrägerier casinon utan spelpaus.

1. Försämrat psykiskt välmående

Spelande trots avstängning underminerar den mentala pausen som Spelpaus är tänkt att ge. Detta kan förstärka vanmaktskänslor och bidra till stress och dåligt självförtroende. Det är vanligt att personen känner sig fast i en negativ spiral som är svår att ta sig ur utan rätt stöd.

2. Ekonomiska risker

Att spela vidare kan snabbt leda till ökade skulder och ekonomiska svårigheter. Den kortsiktiga nöjeskänslan över spelresultatet kan ge falsk trygghet, men i längden är förluster stora och betydande.

Hur påverkas kontrollen över spelandet?

När man spelar trots Spelpaus försämras den viktiga kontrollen över spelandet avsevärt. Kontroll innebär att kunna sätta gränser för tid och pengar spenderade på spel, samt att kunna sluta när det är dags. När denna kontroll är bristfällig riskerar spelaren att agera impulsivt och utan eftertanke. Det kan också innebära att spelandet eskalerar i frekvens och omsättning vilket är typiskt för spelberoende. Den automatiska spärren Spelpaus utgör en viktig barriär, men när man väljer att kringgå den så bryts flera strategier för att hålla problemspelandet i schack. Det kan dessutom bidra till att tosårande beteenden rationaliseras eller normaliseras vilket försvårar insikten om problemet.

Alternativ till att spela trots Spelpaus

Istället för att spela trots Spelpaus kan du överväga andra sätt för att hantera ditt spelbeteende och bevara kontrollen:

1. Sök professionell hjälp via spelberoendebehandling eller Rådgivning.
2. Engagera dig i stödgrupper som Stödlinjen eller Spelberoendes Riksförbund.
3. Utforska andra hobbies och aktiviteter som ersätter spelandet.
4. Skapa tydliga ekonomiska begränsningar för dig själv.
5. Informera nära och kära för att få stöd och ökad förståelse.

Genom att aktivt stödja dig själv och använda dessa metoder kan du stärka din kontroll och minska risken för återfall i problematiskt spelande.

Framtiden för Spelpaus och ansvarfullt spelande

Spelpaus är ett viktigt verktyg i kampen mot spelberoende, men systemets styrka ligger i att spelarna själva respekterar avstängningen. Framöver kan tekniska förbättringar och ökat samarbete mellan myndigheter och speloperatörer förväntas stärka Spelpaus ytterligare. Detta kan innebära mer effektiva kontroller och bättre stödverktyg för spelare. Ansvarfullt spelande handlar också mycket om medvetenhet och personligt ansvar. Ju fler som lär sig om riskerna och betydelsen av verktyg som Spelpaus, desto bättre blir förutsättningarna för att förebygga och hantera spelproblem.

Slutsats

Att spela trots Spelpaus är en riskfylld handling som kan försämra både ditt psykiska välmående och ekonomiska situation samt försvåra kontrollen över ditt spelbeteende. Spelpaus finns till för att ge dig en möjlighet att bryta negativa spelmönster och bör användas som just ett stöd istället för något att undvika eller kringgå. Om du känner att impulsen att spela trots avstängningen är stark bör du söka hjälp och aktivt arbeta med alternativ för att återfå kontrollen. Genom att respektera systemet och ta ansvar kan du skydda dig själv och främja ett hälsosammare förhållningssätt till spelande.

Vanliga frågor (FAQ)

1. Kan jag spela på olicensierade sajter trots Spelpaus?

Tekniskt sett kan man försöka spela på olicensierade sajter, men detta är riskfyllt eftersom dessa sajter saknar konsumentskydd och kan vara olagliga eller bedrägliga.

2. Hur lång tid tar en Spelpaus?

Spelpaus kan aktiveras för perioder från 1 månad upp till en evig avstängning, beroende på vad du väljer.

3. Vad händer om jag spelar trots Spelpaus?

Det kan förvärra ditt spelproblem, öka ekonomiska förluster och göra det svårare att bryta mönster av spelberoende.

4. Finns det stöd att få om jag spelar under Spelpaus?

Ja, du kan kontakta organisationer som Stödlinjen eller söka professionell hjälp för spelproblem.

5. Kan man ångra en Spelpaus och spela igen?

Nej, du kan inte ta bort en Spelpaus under den tid du har valt att vara avstängd. Du måste vänta tills perioden går ut.